高ルチンの韃靼そばで冷やし納豆蕎麦

今日も暑い一日！　このところ冷房２４時間フル稼働です

まるでサウナのようなベランダで水遣りしていたら、シジミチョウのご来店　

　

暑い日はやっぱり冷たい麺！

今日はどさんこプラザで買った韃靼そばを茹でましょう

　　　黄色の麺です

心臓疾患や動脈硬化、高血圧など、生活習慣病の予防、高血圧の改善や血糖値の回復作用があるルチンが豊富で苦味が無い新品種「満天きらり」を使用

本当はシンプルざる蕎麦で味わいたいと思ったけれど、栄養面も考えて納豆＆オクラをトッピング

　

そして食後はローソンスイーツ

新発売「ぷるとろんメロンクリームソーダ」　

　一口サイズが丁度良い

さてそろそろ夕食ですが、まだ何を作るか迷っています

鶏肉少量でけんちん汁と和風総菜？　それともオムライス？