今日も夏日！
まだまだ冷たい麺が食べたいけれど、１１日に大腸検査をした夫の食事に合わせて温かいうどんにしました
キノコやねぎは消化が良くないので、私だけが食べました(^^;)
検査後の食事は素うどん、翌日はヤクルト＆ビスケット、レトルトおかゆ、ヨーグルト等
ミネストローネとパン。。。後で知ったのですがキャベツや玉ねぎは避けたほうがいい食材でした
以前も検査しましたが、その時はどうだったのか？すっかり忘れてネット検索しました
沢山食べなければ、何を食べても良いとの情報もあり
とりあえず昨夜は具沢山味噌汁、卵入りおじや、豆腐の献立
私は検査していないけれどお付き合いで同じメニューです(^^; 今夜から普通の食事で良いかしら？
今日は玄関に置いている無印のルームフレグランスを交換しました
ユーカリ・ゼラニュームなどをブレンドした「リーフシトラス」
この香りが気に入って２回続けて購入したのですが、同じ香りのせいかあまり感じなくなりました
今回はシトラスミントを購入 
この香りはちょっと苦手かも
お店で香りを確かめたのにちょっと失敗
以前購入したリードディフューザーも初めはなかなか馴染めず
脱脂綿を詰めたりしていました（笑）
そのうち慣れてそれほど気にならなくなるんですが、香りって難しいです(^^;)
枕元に気に入った香り！それ良いですね
私も早速手持ちのアロマオイルで試してみます。
そうそうクリンさんお気に入りの枕ゲット出来たようですね
質の良い睡眠は大事ですよね
こんなオシャレなスティックではないのですが、最近寝苦しい夜にコットンにさわやか系のコロンを１滴染み込ませたものを枕元に置いて寝てまして・・✨🐻
けっこうすぐに眠れてビックリです！