昨日は、浦ノ内湾カヌー競技場も貸切状態で使用できました。思う存分練習はできましたが、沈した部員をいつもなら高校生が沖乗り（転覆した艇に近づき、船台に帰らずに、再び選手を再乗艇させること）させてくれるんですが・・・。というわけで、久しぶりに船外機に乗り、練習を見て沈した部員をレスキューしました。おかげで、近くで頑張っている姿を写真におさめることができました。もちろん船台では、スプリント艇チャレンジ中の5年生Ｍ２ちゃんとＭちゃんが何度も沈、水出しを繰り返しながら必死に練習してました。乗れるまでが一苦労。諦めずに頑張ろう
中２のＨ君。栗本ゴルゴ氏による講習の成果で、安定したパドリングができるようになりました
小学5年のＨちゃん。何度か沈しましたが、５００ｍを３～４往復はしたはず？飛び込みも頑張りました
6年生Ａちゃん。昨年の9月ぐらいから入部（記憶が定かでないです）して頑張っています。沈しましたが、諦めずに乗艇してました。
お試しの5年生のＲ君。後ろには中１のＹ君。二人ともに頑張ってます。
5年生Ａちゃん。昨日は、一度も沈しませんでした。一漕ぎを強くパドリングできるようになれば、伸びてきます。
6年生のＹちゃんとＨちゃん。ライバル意識を燃やしながら頑張りました。そろそろスプリント艇でメニューがこなせるようになってきました。
本日腕立て1,650回、腹筋1,560回、スクワット1,050回、ゴムチューブ960回達成しました。
明日には全種目1,000回超え、達成です
一無尽。
たっすいがは、いかん。