兎ヨガ・・座ったまま立つ術・2

上級・兎ヨガ　「　座ったまま立つ術・2　」

若い頃は、この状態を保ったまま、空中に跳ね上がることが出来た。
昨日、やってみたが、どうしても出来ない・・・
あと、５ｋ痩せなければならない・・・