アンチエイジング その１

アンチエイジング　その１



突然ですが、貴方は、サザエさんはいくつだと思いますか？
・・・・・・そして、フネさんは？

こんな切り口でアンチエイジングの話を始めたのは
慶應義塾大学医学部教授で
米国抗加齢医学会認定医の坪田一男先生である。
先日、ホテルニューオータニで先生のレクチャーを
聞く機会に恵まれた。

私は、サザエさんは・・・３５歳？
フネさんは・・６８歳くらい？

先生の統計によると、ほとんどの方が
サザエさんは35歳前後、フネさんも60歳以上という
答えが返ってくるそうです。

答えは、サザエさんは２４歳
フネさんは５０そこそこ・・の設定らしいです。

このマンガが描かれたのは50年くらい前で
その当時のその年齢はこんな感じだったのでしょう、と。
今は、平均寿命が伸びているのにしたがって
みための変化もあるようです。


（軽井沢の道端で撮影）

先般、このブログの”朝摘みローズ天然水”の中でも
水の重要性を書きましたが、とにかく、水、水、水
細胞の中に、水を多く取り入れること。

運動すること。

知的チャレンジをすること。

たばこはダメ。　お酒は少量ならOK。

・・・このくらいまでは、まあ、想像出来る。

驚いたのは、炭水化物を摂取しないほうがいいということだ！
（パン、ご飯、パスタ、大好物は炭水化物ばかり）


炭水化物を摂取すると、血糖が上がり、インシュリンが出る。
このインシュリンが沢山出ると加齢が進むそうだ。

お昼におにぎり、なんてメニューはオススメしない、と
先生がおっしゃっていた・・・

すごく前向きで若々しい先生の元気なレクチャーが終わった後、
休憩所で同席していたおじ様たちが・・・

”たばこはダメ、好きなメシもダメ、ぢゃ、
長生きしてもしょうがないもんなあ・・・。”
と、言いながら
たばこをスパスパ・・・。

すぐ後の立食パーティー会場では
おすしのコーナーにまず列が出来る。
皆口々に”あっ、これ炭水化物だねえ・・・。”

パーティーでは気をつけて、炭水化物を避けた私。
でも、その日の夕食。

”栗ご飯炊いたよぉ～”

ホクホクの栗と日本酒の香りがプ～ンとして、
新米がピカピカ光ってる！上出来！！


あっ
ダメだったんだ、こういう食事・・・。

アンチエイジングにも、”決意”が不可欠。
貴方はTRYしてみますか？？

シュウ ウエムラの力

シュウ　ウエムラの力

今晩のニュースは、高知県室戸岬が大雨で大変だというのが
トップだった。　
室戸岬・・・といえば、最近”シュウ　ウエムラ”の
スパが出来たところで注目を浴びている。
私も次の四国は、ここを目当てに行こうと決めている。

”女は見た目が１００％・・・”を意識する以前から
シュウ　ウエムラの商品で２アイテム欠かせないものがあった。
（大事な2アイテム）

アイブロウペンシルとビューラーである。
ここであえて、紹介するのはやはり
"プラダを着た悪魔”でも、この"シュウ　ウエムラのビューラー”が
美容部の社員の台詞として登場していたので
これはやっぱり”スグレモノ”として世界の逸品なのだと
確信したからである。

先日、このアイブロウペンシルが短くなってきたので
買い足そうとしたときに、ショップのお姉さんが
”こちら、お茶の成分の入ったクレンジングで、
アンチエイジング効果がございます・・・・”といって
サンプルを袋の中に入れてくれた。
とてもお肌のくすみなどをとって、お肌の調子をよくしますよ、と
まあ、売り場のお姉さんらしい説明だった。

しかし・・・考えてみれば
昔の人（・・今でもやっているひとも多いと思うけれど）
お茶がらでたたみを掃除すると
たたみがきれいになる、といった掃除方法もあったなあ。。

と、いうことは、

お肌もお茶の成分できれいにお掃除してもらえるということだろうか・・・？

早速、家に帰ってお試しした。
高価なものだと思うと、いつもより念入りにクレンジング＆マッサージする。

ほのかなお茶の香り・・・。
う～ん、渋い。
丁寧に洗い流す。　気分がいい。

効果を感じたのは翌朝である。
いつもよりしっとりしていて、いい感じ。
（思い切って購入！）

これが、シュウ　ウエムラのお茶のクレンジングである。

目下、仕事から帰り、このクレンジングを使って
ほのかな、渋めの香りを楽しみながらの
クレンジングが私にとってちょっぴり楽しい時間。
このグリーンの色にも癒されます・・・。

これから冬にかけて、乾燥の季節。
シュウ　ウエムラの力で乗り切れますように！！