ブログで見つけて

月曜日に５０代の男性Ｍさんが、はせがわクリニックを初めて受診されました。
福岡県の大牟田市から、はるばる来られたのです。

きっかけは、やはりブログでした。
お話をお伺いすると、糖質制限歴７年になられるベテランの方でした。
江部先生や、たがしゅう先生のサイトから、私のブログにたどり着かれたそうなのです。
私のブログを熟読されているようでした。

相談内容ですが、最近、朝食前の血糖値がジワリと上昇してきて１４０になったとのことでした。
糖質制限については変わらずに続けているのだそうです。

そこで血液検査を施行しました、結果は





というものでした。

悪くはないが、イマイチ糖質制限が徹底されていないような印象です。
特にケトンがそれほど上昇していない点が不満です。
少なくとも５００、できれば８００越えを目指してほしいのです。

私の経験的なイメージですが、ケトンは日々育てていく数値のような気がします。
そして、努力を続けて育てても、たったの一食で、風船がしぼむように、半減してしまうのです。

毎日の食事日記を２週間記録して来るように、電話で指示しました。

さて、話は変わりますが朗報？です。
一昨日に飲み始めたジョニ黒の１０００ｍｌボトルが、２日間でこれだけしか消費されませんでした。



実は、ある作戦を遂行したのです。
それは、水割りをやめて、すべてストレートで飲むというものです。
明らかにピッチが上がりません。
しかし、ちゃんと気分良く酔えるのです。

この歳になると、このような些細な成功でも、自分を誉めてやりたくなります。