ぎっくり腰

昨日部屋のテーブルを引っ張った時に発症してしまいました。
以前は度々発症していたのですが、糖質制限で減量に成功してからでは初めてです。
昨夜の月曜日はＴ君やＡ社の薬屋さんと集まって、ボウリング練習をするはずだったのですが、キャンセルしました。
で、今日はどうだったのかと言えば、昨日の痛みを１０とするならば８くらいでしょうか。
なんとしても日曜日のゴルフまでに回復せねばなりません。
まあ、何度も経験していることですので、経過予想にも自信があります。
安静にすればぎりぎりで間に合うはずです。

今週は、毎晩、おとなしく、安静に、飲んだくれるつもりです。