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自分のことは好きになれないし、あるいは 嫌いなんだけど、子どもたちや部下、クライアントには
「あなたらしくていいよ」「もっと自分を好きになってべ」なんて言っていませんか？
いろいろなところで「自分らしく」「自己肯定感を上げる取り組みを」っていわれますが、その意味を深く理解できていますか？
単に「自分のことが好き」と言えたら、それで自己肯定感が高いのでしょうか？
自己肯定感とは、「感」が付きます。
つまり 知識ではなく 感覚です。「自分は自分であってよいのだ」という感覚です。
もし、頭で知識（意識）で「わかっている」としても、身体感覚（無意識レベル）がＯＫをだしていないとしたら、それは、本当に自己肯定感が高いとは言えません。
もしも、本当に子どもたちやクライアント、部下、患者さんの 自己肯定感を高めたいと思ったら、まずは自分自身、その深い意味を、いろいろな視点から理解し、検証する必要があるのではないでしょうか？
7月23日 24日の セルフアップ講座～アイデンティティと自己肯定感を探る２日間～
この講座に、すごい助っ人が登場します。
私の友人でもあり、同じ山崎門下生の 水科江利子さん。
6月号の 「安心」「サンキュ」にも 彼女の「心と体のセルフメンテナンス」が紹介されています。
そんな彼女と作り上げる2日間は、脳機能学、ＮＬＰ、認知科学、運動学、など様々な視点からの 深くて温かい自己肯定感の学びの場となります。
【2日間の内容】
1日目≪人間の深層心理と自己肯定感≫
「自己肯定感」の本当の意味を、脳機能学、認知科学、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に基づいた理論、ゲームやワークで楽しく学びます。受講生同士の関わりから、自己肯定感を高めるためのワークを行います。実際の現場（子育て、学校現場、介護、人間関係、部下指導）ですぐに活用できる手法をお伝えします。
○人生のブレーキとアクセル
○ビリーフ（思い込み）と人生シナリオ
○私の価値観を探る
○本当の自己肯定感とは？
○私が大切にしている想いを引き出そう
○思い込みを外そう
○アイデンティティと脳の関係
○より確かな自分であるために
2日目 「自分でいいんだ！」「自分は大切な存在だ！」そんな風に、満たされた自分自身で生きることができたら、あなたは、どんな人生を送るのでしょうか？あなたの周りの世界は、どう変わるでしょうか？今までの全ての体験、全ての学びは、満たされた自分であることで、大きく変わって来ます。
満たされた自分・・・自己肯定感を高め、そして、存在することが大きく影響力を変えます。ただ在るだけで。。。。
●自分のカラダの叡智を知る。
”心と体のセルフメンテナンス”で 出会う自分を楽しみましょう。
小顔、リフトアップ、肩こり・腰痛など、即効で改善！
●センタリングの身体感覚から自分の影響力を観る。
自分の存在が、どれほど自他を癒す力、拓く力があるのかを思い出しましょう。
日時 平成23年7月23日 24日 10時から16時半 （2日目 9時半から16時半）
会場 名古屋港湾会館
受講料 1日のみ 7000円（2日目のみもＯＫ） 2日間 12000円 （開講記念価格 来年度改定）
ママンコーチング受講生 1日のみ 6500円 2日間 10000円
保健室コーチング基礎講座受講生 1日のみ 6000円 2日間 8000円
保健室コーチングベーシックコース受講生・エンパワーメントＮＬＰ受講生 1日のみ 4000円 2日間 6000円
保健室コーチングアドバンス受講生 1日のみ 3000円 ２日間 4000円
申込み http://form1.fc2.com/form/?id=651502
定員 30名
詳細ページ http://www.heart-muscle.com/1605
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