（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
『生きづらさ』を『生きるチカラ』に変える脳科学メソッドを提供しています。
今日のテーマは
「レジリエンスを高める質問／その失敗が〇〇になるとしたら？」です。
さて、突然ですが、
あなたが、思ったような結果を出すことができなかったとしましょう。
「ああ、しまった！失敗した！やっちゃった！」
と、落ち込んでいるという状況をイメージしてみてください。
そんな時に、上司Ａは、
「なんで、そんなミスが起きるんだ。ちゃんと集中していたのか！」と
質問の形をした「詰問」をしてきました。
典型的な ≪なんでなんで質問≫ です。
保健室コーチングでも、この質問の理不尽さを、
爆笑ワークで体験してもらっています。
人間の焦点は1つしかないのに、
なんでなんで質問は、その焦点を「過去」と「問題点」に向かわせます。
また、なんで？という質問は、大脳辺縁系を刺激するので
人間は、感情的になりやすいということを、以前の記事でもお伝えしました。
↓ ↓
https://ameblo.jp/finf-hime/entry-12808888158.html
感情的になり、反射的に自分を守ろうとする行動をとるという仕組みが
分かっていただけると思います。
さて、話を戻します。
上司Ａの言葉で、さらに落ち込んみましたが、次に上司Ｂにも報告をしに行きました。
上司Ｂは、報告を聴き、こう切り出しました。
「今回は、思ったような結果にならなかったんだね。ところで、１つ質問したいけど、いいかな」
あなたの承諾をとると、上司Ｂはこう質問してきました。
「今日の体験が、
未来の十個のミスを防げるヒントがあるとしたらそれは何だろう」
実際に、こう質問されたとイメージしてみて下さい。
過去と問題点に向いていたあなたの焦点は、一気に「未来」へと向かい
その未来で、今回のうまくいかなかった体験が役立っているという状況を考え始めます。
質問の力は、パワフルです。
ただ、質問すればよいのではなく、「質問してもいいかな？」
というプリフレームで承諾をとることで、
質問された人も尊重されていると感じることができます。
そして、質問によって、「うまくいかなかった体験」も
「リソース」に変えられるのだという意識に変わります。
今回の上司Ｂの質問は、情報発信サイト「ネヂカラ」で
「毎日の質問」コーナーで、紹介させていただきました。
「ネヂカラ」では、効果的な質問を掲示物や保健だよりなどに使っていただけるように
毎月、５～7つ紹介しています。（そのままＤＬして、掲示物にできます）
今まで考えたことがない質問を受けることで、子どもたちの脳が動き出します。
もちろん、大人も！
第16回全国保健室コーチング研究大会 第２分科会
『視野が広がるヘキサゴントーク!!～ハートマッスルトレーニングジムの６種類のカードから６つの視点を得る～』
では、質問の力を存分に体験していただけます。
名古屋での対面での開催ですが、これはオンラインではなく、ぜひ実際に体感してください！
講師は、山崎啓支さんのNLPコースを修了し、弊社の特別トレーニングを受けた
ＨＭ子育てメソッド公認アンバサダーの2人です。
この講座では、これまで「ネヂカラ」に提供してきた「毎日の質問」の選りすぐりの質問を
カードにしてプレゼントします！
第3の質問カードとしてご活用いただけます。
対面でしか得られない「質問が脳を動かす体験」をぜひ実感してください
https://heart-muscle.com/post-24265/
それでは、今日も素敵な1日を！
p.s.1 弊社の認定講師の紹介サイトができました
https://heart-muscle-sub.my.canva.site/dafh6tu78v8
p.s.2 6月の波動トークライブのアーカイブはこちら ↓ ↓ ↓
p.s.3 波動脳科学セルフアクセプトコース紹介のショート動画と説明動画
ショート動画 https://youtube.com/shorts/JGYbTr9ZWok
説明動画 https://youtu.be/C5k1Vp9lFMM
第16回全国保健室コーチング研究大会事前ライブの日程とURL
6月24日 20時 事前ライブ（１）鈴木由美×桑原朱美 アーカイブ
https://youtube.com/live/WjxxXJhGZc8
7月3日 20時 事前ライブ（２）五十嵐友紀×大畑美幸×堤淑×郷さほ
https://youtube.com/live/KdbR1ZEu_5c
7月5日 20時 事前ライブ（３）毛利恭枝×横井ゆみ×岡田由美江
https://youtube.com/live/Sfn4Kco7S2Q
7月8日 13時 事前ライブ（４） 大西恵子
https://youtube.com/live/vTAQqqyCE2Q
この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2023年月6月29日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
LINEでブログの通知や講座の最新情報、ちょっとしたプレゼントを受け取りたい方
↓ ↓ ↓
お知らせ
（１）人間脳を活性化させるおススメ講座／やりたいことがサクサク進む 〜私にもできるスケジュール管理とマッピング〜（全８回）
人間脳の活性化！自分のタイプに合わせた計画の立て方や授業づくり・行事計画に役立つマッピングがあなたの仕事を楽しくします。右脳と左脳を上手に使って楽しく生きよう！決めるチカラ、計画する力、やり遂げる力が格段にアップ！（波動脳科学理論も入っています）
（２）【波動脳科学セルフアクセプトコース2期】
約8か月かけてじっくりと自己受容を深め、人間関係や人生の変化を起こす自分の整え方・潜在的能力を発揮させるための脳の使い方、宣言設定方法を学びます。
10分間の休憩時間に、子どもたちの状態に変化を起こし、レジリエンスを高める
脳科学手法のエッセンスを2日に凝縮！今年からテキストも刷新！最新の保健室コーチングが学べます
（４）第16回全国保健室コーチング研究大会 募集開始！
対面、オンライン、オンデマンドで学べます！あなたのお好きな学び方で申し込んでね
