【講座の感想】ニュートラルで傾聴をしてもらうと・・そういうことか！と腑に落ちた

2023年08月30日 | 保健室コーチング

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原朱美です。

今日のテーマは
「【講座の感想】ニュートラルで傾聴をしてもらうと・・そういうことか！と腑に落ちた」です。

第16回全国保健室コーチング研究大会第1分科会（仙台／対面講座）の感想第３弾です。

第１分科会のテーマは「誰とでも信頼関係が築ける脳科学テクニック～状態管理ワークで楽しもう～」でした。

初めての参加で緊張していたのも束の間、アイスブレークで一気に姫先生ワールドに引き込まれました。体感するってすごい！！本当にそう思いました。
ワークの時には気付かず、今になってわかったことです。一番最初のワークで、私は相談者役をやりました。相談していて、なぜか「もっと話したい。」とは思わなかったのです。それどころか、「あれ？何でこんなこと話してるんだっけ？」と思い、「今日帰ったら◯◯しようと思います。」と言っていました。この時の支援者役の方が、共感、ニュートラルな状態で聞いて下さっていたのです。そういうことだったのか…！と今更ながら腑に落ちました。
最後のワークでは、自分が体験したわけではないのに、「いてもいいんだ。」と思ったら、涙があふれてきました。
たくさんのワークを通して、「全ては自分」「決める」ことの重要性を肌で感じて、これからの仕事やプライベートが楽しみになりました。もっともっと保健室コーチングを学んでみたいです。ぜひ、東北での開催を希望します。初めて姫先生にお会いできたことも感激でした。由美先生、ご一緒したみなさまもありがとうございました。

久々の対面での全国大会が，仙台で行われました。とても参加しやすかったです。
ワーク中心ということで，多少不安を抱えながらの参加でした。ワークは苦手。みんなが気づいて反応している姿を見ると，わからない自分にダメ出しするからです。じっくりやらないとわからないので，日常の中でワークだと思ってやってみようを思います。
しかしながら，ワークのすごさも感じています。初めて参加した人のやって居る姿を見て，腑に落ちたということもありました。対面ならではの学びでなんですね。
また、東北で開催していただけたら嬉しいです。

今回の受講の目的は3つありました。
①   安心・安全の場はどうやって作る？
②   意欲的に取り組んでいる人たちの波動を五感で感じてくる。
③   自分の内面を整える感覚を体感する。

あっという間の2時間でした。
保健室コーチングや波動脳科学で学んだことを、ワークを通して再度確認することができました。
「内面を整えて苦手な人と関わる」のワークで思ったことは、脳の仕組みは本当に不思議で、自分の気持ちの在り方が相手に伝わるということ。これをワークで体感できたことが私にとってはとても貴重な体験であり、互いに明快なコミュニケーションを図るためにとても大事なことを学ぶことができました。
「自分で決めて行動する＝自分の内面を整える」大切ですね。
また、「自分との信頼関係」という概念は、保健室コーチングを学ぶ前までは私にはありませんでした。自分を信頼し生涯の良きパートナーとなれる関係作りを、これからも継続していきます。そして何よりも、学びの場として安心・安全を感じながら、皆さんと建設的なコミュニケーションがとれるということを嬉しく思います。
桑原先生、鈴木由美先生、そして受講生の皆さん、ありがとうございました。

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