スケジュール管理の講座で『何をいつまでにしたらいいのかわかってスッキリ！』

3月19日　京都で　スケジュール管理とタイムマネジメントの講座を開催しましました。

前週にアドバンスコースを修了した方々が　「絶対やってほしい」という強い希望を下さって

わいわいがやがや楽しい会になりました！

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今回はアシスタントできてくれた　弊社が誇る保健室コーチングトレーナーアソシエイトで　さとう式リンパケアセルフケアマスターの資格を持つ

長尾峰子コーチが　休憩時間を挟んで　肩の凝りや体の方さを取って作業能率を上げるきらぱた体操をしてくれました。

参加者の皆さんから　「えええ！たったこれだけの体操で方が軽くなった！」と驚愕の声でした！

※長尾コーチのHPはこちら　→　　http://mama-hokenshitsu.com/

タイムマネジメントは人生のマネジメントでもあります。

自分の仕事デモっているビジョンに向かって、これからの10年何をするのか　この1年何をするのか　そしてこの1か月何をするのか　この1週間　今日1日　そして　今この瞬間・・・

そうなんです。どんなに計画を立てても　自分が実際にコントロールできるのは　今この瞬間だけ

そのことを念頭に置いてスケジュール管理とタイムマネジメントをするのです。

忙しくて、時間がない！と思っていたのが、

ハートマッスル式タイムマネジメントでは　なんと　ちゃんと時間が見えてくるんです！

基本は、頭の中にあるものは、外に出す！

頭の中だけで考えていると、何が何だか分からなくなって

じたばたするだけで　どこから何をしていいのかもわからないのです。

だから、ちゃんと　スケジュールを立てる時間をとる。

忙しいときほど　確保する！

参加してくださった方が　FBに投稿してくださった感想です。

◆感覚だけでやっていると、どうしても抜けがあったりして、ギリギリになって大慌て、というのがよくありましたが、年間からデイリーまで落としていくと、

いつまでに何をやったらいいのかが目で見てよくわかるようになったので、よかったです(*^^*)

複数配置校なので、相方の先生と仕事を割り振るのに、全体を見渡しながら役割分担してやっていくのに、とっても役に立ちそうです！

4月から健康診断ラッシュで、いつも今の時期は気持ちだけが焦ってザワザワしてるのですが、

何をいつまでにしたらいいのかが見えたので、頭の中がスッキリしました*\(^o^)/*

おかげで、今この瞬間に集中できます

◆とってもよかったです。空白の時間が結構あることがわかりました。

　夫も娘も興味をもったみたいで、少し家で話して復習ができました！！　あとは実行、あるのみです。まずはやってみます。

　参加してくださった皆さん　ありがとうございました。　　次回は　7月18日　山梨県甲府市　　7月24日　長野県安曇野市　　で　開催です。

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姫先生のおめめ