【講座の感想】体調不良で悪循環でしたが、明日から笑顔で出勤します！

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー　桑原朱美です。
『生きづらさ』を脳科学で『生きるチカラ』に変えるメソッドを提供しています。

今日のテーマは
「【講座の感想】体調不良で悪循環でしたが、明日から笑顔で出勤します！」です。

 

波動脳科学入門講座（６月）の感想が届きました。

 

4月に異動し、環境が変わった中で、「私はこの学校の一員だ」と意識して通勤していました。そのため、早く馴染んだと思っていたのですが、「地域が違うと子どもの特性が違う」という言葉に影響を受けてか、なんか色々うまくいかなくてしんどい日々を送っていました。
１ヶ月のうち３分の２は体調不良で、そのため、子どもたちにもうまく接することができず、「自分ってダメだな」と責めて悪循環。とにかく、自分を整えたいと思って受講しました。
事前にワークシートを記入していて、マイナスな自分しか出てきませんでしたが、特徴の１つと考え、そのマイナスだと思っている部分の役に立つ場面を見つけ、どの場面でどの変性自我ちゃんを出して行くと良いかを考えていきたいと思いました。本当に気持ちがスッキリしました。呼吸法や言葉の使い方を実践して、明日から笑顔で出勤します。
本当にありがとうございました。

 

 

講座をうけながら、自分の子どもへの言葉がけが頭ではわかっていても、つい「本当にあなたは○○だ」とレッテルを貼ってしまっていると気がつきました。私も夫も中学時代は自分からガリガリ勉強してきたため、マイペースで焦らない娘についイライラしてしまいます。そういう娘がうらやましいと本当は思っているし、いいところでもあるのだから、言い方や関わり方を替えてみたいと思います。
また、先生の「気がつかない」の話から逆に私は気がつきすぎたり、気を遣いすぎてしまう自分がいること、一番よく現れていることに気がつきました。かなりの収穫です！自分が何かやってしまったなど過去に心当たりはないのですが、私が小学生のときに、母が余計な一言から友達のお父さんを怒らせてしまい、子どもながらに悩んだ記憶があります。空気をあまり読まず、ズバズバ言ってしまうという母の一面があまり好きではありませんでした。関係ないかもしれませんが、過去の時間軸にとらわれていたのかもしれないな、と気がつきました。
3時間のあっと言うまの講座でしたが、自分のことを考えることが最近忙しすぎて出来ていなかったので、とても貴重な時間になりました。娘にも先生の本から、チーム自分の話や脳の習性の話をしていましたが、講座でさらに学んだ内容もシェアしてこれからも一緒に色々な自分に気がついていきたいです。呼吸法、早速試してみます！！

 

 

以前からずっと気になっていた講座をようやく聞けて嬉しく思います。４月に入って仕事で色々思うことがあったり、例年以上の保健室の来室が多かったりしたのですが、ちょうどこの講座を受けるタイミングが今だったのだなと感じます。自分を整えていきたいと思います。

 

 

私にはまだ難しい内容も多かったですが、今後も学んでいきたいと思いました
人に何と言われるかが目的になってしまっている自分には気付いていましたが、それでもそうせざるを得ない人が同じ部署にいらっしゃるので、どうしたら良いかと思っていますが、また学びを重ねていこうと思います　取り上げて頂きありがとうございます。先生方の笑顔が素敵で、良い研修会だと思いました

 

みなさん、ありがとうございました。

波動脳科学セルフアクセプトコースの紹介動画はこちらです。

 

 

 

 

　お知らせ　

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