（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌(朱美）です。
今日のテーマは
「ママの自立と幸せの秘訣」です。
４月２９日、「メープルLeaf」代表の
横井ゆみ先生をお招きしての
トークライブを開催しました。
テーマは
「ママの自立と幸せ」
沢山の方に視聴していただき
ありがとうございました。
受講生コミュニティや
FBグループにもにも
視聴後の感想が
続々と届きました。
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・講座を受け直している
みたいで
ハッとさせられっぱなしでした。
・心からの言葉は、
体に染みます。
・ゆみさんが、
悩みながら変わってきたことが
よくわかりました。
そして、続けていけば
私もぶれなくなるんだと
勇気をもらいました
・ゆみ先生のパンは
とっても美味しいです。
食べると幸せになります。
お話をお聴きして、
ますますファンになりました。
・「わたしもあなたもＯＫ」
に立ち返り、私も
今、この瞬間から始めてみます。
・子どもの可能性を信じて
どう伴走していくのか
自分はどうしたいのかの
自問自答をし、初心に立ち戻ります。
・日々の幸せを感じながら
仕事や家事、育児をがんばろう
と思います。
・ゆみさんの話を聴いて
自分の心配も息子に
伝わっていたのでは
と思いました。
息子を信じようと思います。
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ゆみさんと桑原の
出会いは15年ほど前。
ともに山崎先生の
NLPの門下生です。
いつも、人の目を気にして
おどおどしていたゆみ先生。
大好きで始めたパン教室なのに、
周りの目が気になったり、
自分を表現することが
できなくなったり。
そんな中、
自分の「コアの願い」が明確になり
ぶれそうになると、
この原点の思いに立ち戻り
「で、私はどうする？」と
自分の内側に問いかけてきた
と、お話ししてくださいました。
自分を表現することが
とても苦手だったゆみ先生が
日々に幸せを感じ
堂々と表現できるようになったのは
次の3つのことがあったから。
(1)身近にある心満たすことに出会ったこと
(2)揺らがないコアを見つけたこと
(3)子どもの心配をやめた
外に求めるばかりでは、
幸せから遠ざかる。
何かにならなければ
幸せになれないというのは
幻想。
目の前にある
ワクワクするものに
今この瞬間に存在して
取り組む。
そうした体験こそが
「気づいたら幸せ」
という感覚を
呼び起こすのだと思います。
そして、
子育てにおいて大切な
「子どもの自立」
それは、親が自立すること
だという、大切なお話をしてくださいました。
見逃した方、ぜひ、ご覧ください
https://youtu.be/wDe35NdJDZY
それでは
今日も素敵な1日を！
この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2021年４月30日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
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