できない!!!
私が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
1回目では無理でも、何度かやればできるでしょ。
なんて思ってたら大間違い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
1回やっただけで腕が抜けそう。。
逆上がりってすごい全身運動なんだ・・・
ぷんぴーは「ママ、太ったからじゃない?」
ちゃまめくんは「全然おしくもないよ・・・」
むむっ
こうなったら絶対ぷんぴーよりも先にできるようになってやる。
昔できたんだから、コツは体が覚えてるはず。
もう「ぷんぴーの練習につきあうため」なんて言ってられない。
これはもう意地![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
でもね、体力の衰えを激しく感じたのは練習した翌日。。。
両腕がひどい筋肉痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
山登りをした後でさえ筋肉痛にはならなかったのに、
数回逆上がりの練習をしただけで両手が重すぎる。
腕を縮める時が痛むので、会社の重いドアを引いて開ける時はもちろん、
トイレでズボンを引き上げるのさえ苦痛。。。
練習続けたら、二の腕が引き締まるかな?
私が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
1回目では無理でも、何度かやればできるでしょ。
なんて思ってたら大間違い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
1回やっただけで腕が抜けそう。。
逆上がりってすごい全身運動なんだ・・・
ぷんぴーは「ママ、太ったからじゃない?」
ちゃまめくんは「全然おしくもないよ・・・」
むむっ
こうなったら絶対ぷんぴーよりも先にできるようになってやる。
昔できたんだから、コツは体が覚えてるはず。
もう「ぷんぴーの練習につきあうため」なんて言ってられない。
これはもう意地
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
でもね、体力の衰えを激しく感じたのは練習した翌日。。。
両腕がひどい筋肉痛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
山登りをした後でさえ筋肉痛にはならなかったのに、
数回逆上がりの練習をしただけで両手が重すぎる。
腕を縮める時が痛むので、会社の重いドアを引いて開ける時はもちろん、
トイレでズボンを引き上げるのさえ苦痛。。。
練習続けたら、二の腕が引き締まるかな?