市さんの自然との対話日誌

里山師、釣師を自称のオヤジが遠州の山間地に3千坪の山林を購入、自給自足を目指し田舎暮らし開始。魚釣、生き者達との対話

ツユクサ

2020-07-10 13:38:21 | 山菜

 オラにとっては山菜のジャンルに属するムラサキツユクサ、梅雨真っ最中によく似合う。脳血栓、むくみ、糖質の吸収をブロックする、利尿作用があり血圧を下げるなどの効用があり、食べても癖がなくおいしい。どんどん食べて健康を維持するのだ。なんたって自然のものは副作用がなく嬉しいのだ。

 

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