第１章
若返りの定義
老化を早めている原因。
それは様々だ。
大気、水、自然環境。
食べ物、着る物、家。
電磁波、放射線、石油系製品。
人工薬、ストレス、生活パターン。
数え上げれば、かなり多い。
それらが合わさって老化を早める。
ならば、それらの一つ一つを改善すればいい。
幾つも改善できれば、相乗効果となる。
一つでも、一つ分は若返るのだ。
やれば、必ず若返る方法だ。
暮らしの中での改善は、最強最高最上なのだよ。
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