岬めぐり：倍賞千恵子
心が落ち込み、折れそうになった時に、それを乗り越えるために先ずやって見る事。（権威ある精神科医の見解） ※先ず一日の終わり、即ち就寝前に ※今日一日の中で、良かった事うを3つ書き出して見ること。 辛い事ばかりで良かったことが一つも無かったと、思う日でも必ず何か良い事が有った筈です。 例えば、「親友が訪ねて来た。」とか、「いい音楽が聴けた。」とか「庭の花が綺麗に花開いた。」とか。。。些細な事でも良いのです。 良ったことを考えましょう。 必ず乗り越えられると思います。 誰にも「心が落ち込み、折れそうになる」ことは、あるのです。
インコも寝袋にくるまっていて出てきません。
床暖房の鳥かご（小動物用ヒーター）なので快適でしょう（笑）
そうですね～～
良いこと考えたほうがいいですよね。私など今は生きてるだけで感謝かな。
おまけに不自由なく動けるし、こうして動きたくないときには休んでいられるし、
これで愚痴なんか言えない感じです。
ブロ友さんの中にも、毎日今日のいいことは！ってあげてる方がおられます（パソコン教師）(*^^*)
倍賞さんの歌、心にしみました。
歌お上手ですね～＾＾
聴き入ってました。
いいこと教えて頂きました
心折れそうになったとき是非実行します。
「心に太陽を唇に歌を」を常に心してますが
桜花にはなかなか難しいことです(*^-^*)
人生いろいろ有りますから。 何としても難局を乗り越えて欲しいと願っています。 少しでも明るい気持ちになって頂けばと、思います。