最近、思う事！
今までの常識を疑ってみる。
アレルギーについても考え方を変えてみました。
花粉を家の中に入れないように、いつも部屋を閉め切っています。
空気清浄機のみに頼る生活。
毎日飲む、アレルギー性鼻炎の薬。あ、子供達です。
でも、ふと考えてみました。
薬っていつまで飲むの・・？
確かに、症状は少し和らぐのでしょうが、この生活を一生続けていくのか・・？
鼻炎の原因は、花粉だけではないかも！
窓を全開にして子供たちの部屋を徹底的に掃除しました。
すると、やはり、窓サッシ、カーテンレールの上にほこりが・・
。
ハウスダストよね～
。
掃除をして、空気を入れ替えると、それだけで、すっきりとしました。
私のストレスが減った感じ・・
。
その夜の子供たち。
症状的にはいつもと変わらない。
ということは、窓を開けても閉めてもあまり変わらない・・ということですよね！
なので、窓を開けて換気をして、掃除を徹底することに！！
そして、あとは食事ですかね～。
とりあえず、毎朝、ヨーグルトを食べさせることとする。
できれば、鼻洗いを覚えるといいんだけどな～。
でも・・。
結局は、本人のやる気次第ではないでしょうか？
次郎の鼻炎が一番ひどいのですが、運動不足、偏食、睡眠不足を指摘したところで、自分で直す意思はなさそう。自分が一番つらいはずなのに・・。
薬も、きちんと準備してあげていましたが、それも自分でさせます。
きついなら、自分で飲め！！と。
私は、構いすぎていたのではないか・・？
ちょっと反省！
きつい、つらいも自分で乗り越えて下さい！！
病院へ行きたい・・、薬を飲みたい・・と自分で言いなさい！
考え方を変えると、自分のストレスが減りますね。
Ｐ．Ｓ
くうの恥ずかしい姿