太郎が近所のスポーツジムに通い出して、もうすぐ１年・・。
やせる為にもジムへ通へ・・と言ったところ、通いだした太郎。
最初は、それほど乗り気ではなかったのですが、最近は、バイトが無い日はジムへ通う日々。
ジムといっても、市の施設なので、利用料金は格安
。
でも、筋トレの器具は少なめ・・。
あとは、ランニングマシンとエアロバイクがあります。
なので、まあ、最低ラインは死守できているはず。
そして、ここにきて、何やら筋トレに燃え始めた・・。
一緒になった、おじいちゃんに、いろいろと教えてもらってから、効率的な筋トレの方法を教えてもらい、それもよかったみたい。
毎日のように通っています。
最近、筋トレで腰を痛めたようで、腰を痛めないベルトを購入した
。
プラス、手首を保護するリストバンドまで買っていた。
おいおい、ガチで筋トレにはまった？？
いい兆候ではある？？
しかし、いまいち体型は変わっていない気がするな～。
体脂肪は減っているのか・・？
筋肉が増えたならば、体重は増えるので、体重ベースでは判断できない。
最近は、サウナにもはまって、夜、こっそりとサウナのある温泉施設へ通っている。
どこまで、オヤジ化するんだ？
先日の、面接でも、「趣味は何ですか？」と聞かれて、堂々と、「サウナです！」と言ったらしい。
笑える～
。
ま、家でゴロゴロするよりはいいですよね
。
来年の今頃は、シックスパックで、ムキムキになっているかも～
。
P.S
腰を痛めた時のくう。
隣の赤いビーズクッションに上れなかった・・。