連休。アビルほど飲みます。
今日はＫＯのデパ地下でひと瓶買ってきました。二日酔いをきっちり醒ましてからいきます。
私にとっては倶楽部「蔵」でおなじみな澤乃井さんのお酒です。
ひと口つけて、おーおートンガッてる！若いというんでしょうか、荒々しさを感じます。強い苦味がありますねい。春のお酒なのかー。
そして奥の方に私好みの澤乃井さんの香り。今からひやおろしが楽しみになってきます。うーん、日本酒ってホント面白いなぁ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎3/21合計 2569.644kcal 摂取アルコール量182.35ml（体重56.1kg、体脂肪率13.5％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊ぬきっ
○昼＊ぬきっ
○夜＊
「10品目のＤ菜」
（にんじん135g：49.95kcal
（ごぼう162g：105.30kcal
（きゅうり122g：17.08kcal
（ミニトマト83g：24.07kcal
（スイートコーン83g：61.42kcal
（たまねぎ133g：49.21kcal
（えりんぎ125g：30.00kcal
（マッシュルーム102g：11.22kcal
（こんにゃく125g：6.25kcal
（自作 大根の甘甘酢漬け（お新香ホワイト）122g：72.22kcal
「カレーバルサジュレ」
（カレールウ（Ｓ＆Ｂとろけるカレー辛口24g：114.72kcal
（バルサミコ酢2g：1.60kcal
（ゼラチン一袋5g：18.00kcal
「Ｄ菜もずく酢ぶっかけ。卵白で滑らかに。いい仕事するな卵白」
（卵白31g：14.57kcal
（味付けもずく三杯酢70g：11kcal
「Ｄ菜マヨぶっかけ。これは角ストレートで。」
（マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット15g：36.00kcal
「鶏レバー焼き生姜漬け」
（鶏レバー223g：247.53kcal
（料理酒小さじ2：10.00kcal
（岩塩少々
（生姜33g：9.90kcal
「やみつきとんがらし味」
（はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし「辛強」2g：0.86kcal
（焼肉のタレ中辛19g：30.78kcal
「柚子胡椒味噌味」
（柚子胡椒3g：1.29kcal
（みそ 信州だし入り味噌25g：48.75kcal
「つぶ貝のお刺身」
（つぶ貝118g：101.48kcal
（わさび4g：10.60kcal
（醤油小さじ2：8.60kcal
「白子ポン酢」
（白子76g：47.12kcal
（ながねぎ8g：2.24kcal
（ポン酢小さじ2：7.00kcal
（もみじおろし少々：
「備長鮪のりゅうきゅう」
（ながねぎ30g：8.40kcal
（びんちょうまぐろ99g：115.83kcal
（卵黄18g：69.66kcal
（生姜23g：6.90kcal
（胡麻9g：53.91kcal
（醤油小さじ2：8.60kcal
「エビマヨ」
（バナメイ海老85g：82.45kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（マヨネーズ（キューピーハーフ19g：63.27kcal
（バジル少々：
（澤乃井 本醸造朝懸けの酒 しぼりたて無濾過生原酒720ml：741.60kcal
（サントリー 角43ml：101.91kcal
（菊水の辛口165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
今日はＫＯのデパ地下でひと瓶買ってきました。二日酔いをきっちり醒ましてからいきます。
私にとっては倶楽部「蔵」でおなじみな澤乃井さんのお酒です。
ひと口つけて、おーおートンガッてる！若いというんでしょうか、荒々しさを感じます。強い苦味がありますねい。春のお酒なのかー。
そして奥の方に私好みの澤乃井さんの香り。今からひやおろしが楽しみになってきます。うーん、日本酒ってホント面白いなぁ。
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◎3/21合計 2569.644kcal 摂取アルコール量182.35ml（体重56.1kg、体脂肪率13.5％）
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○朝＊ぬきっ
○昼＊ぬきっ
○夜＊
「10品目のＤ菜」
（にんじん135g：49.95kcal
（ごぼう162g：105.30kcal
（きゅうり122g：17.08kcal
（ミニトマト83g：24.07kcal
（スイートコーン83g：61.42kcal
（たまねぎ133g：49.21kcal
（えりんぎ125g：30.00kcal
（マッシュルーム102g：11.22kcal
（こんにゃく125g：6.25kcal
（自作 大根の甘甘酢漬け（お新香ホワイト）122g：72.22kcal
「カレーバルサジュレ」
（カレールウ（Ｓ＆Ｂとろけるカレー辛口24g：114.72kcal
（バルサミコ酢2g：1.60kcal
（ゼラチン一袋5g：18.00kcal
「Ｄ菜もずく酢ぶっかけ。卵白で滑らかに。いい仕事するな卵白」
（卵白31g：14.57kcal
（味付けもずく三杯酢70g：11kcal
「Ｄ菜マヨぶっかけ。これは角ストレートで。」
（マヨネーズ ピュアセレクトこくうま65%カロリーカット15g：36.00kcal
「鶏レバー焼き生姜漬け」
（鶏レバー223g：247.53kcal
（料理酒小さじ2：10.00kcal
（岩塩少々
（生姜33g：9.90kcal
「やみつきとんがらし味」
（はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし「辛強」2g：0.86kcal
（焼肉のタレ中辛19g：30.78kcal
「柚子胡椒味噌味」
（柚子胡椒3g：1.29kcal
（みそ 信州だし入り味噌25g：48.75kcal
「つぶ貝のお刺身」
（つぶ貝118g：101.48kcal
（わさび4g：10.60kcal
（醤油小さじ2：8.60kcal
「白子ポン酢」
（白子76g：47.12kcal
（ながねぎ8g：2.24kcal
（ポン酢小さじ2：7.00kcal
（もみじおろし少々：
「備長鮪のりゅうきゅう」
（ながねぎ30g：8.40kcal
（びんちょうまぐろ99g：115.83kcal
（卵黄18g：69.66kcal
（生姜23g：6.90kcal
（胡麻9g：53.91kcal
（醤油小さじ2：8.60kcal
「エビマヨ」
（バナメイ海老85g：82.45kcal
（ほんだし小さじ1：6.90kcal
（マヨネーズ（キューピーハーフ19g：63.27kcal
（バジル少々：
（澤乃井 本醸造朝懸けの酒 しぼりたて無濾過生原酒720ml：741.60kcal
（サントリー 角43ml：101.91kcal
（菊水の辛口165ml：169.95kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
