三次元バベル

デレステは次回イベントがDimension-3の新曲とのことで！
しきあすも好きだったので楽しみな上に、コレって今後floweryアリエルって事だよね、と勝手に期待をフクラマせてしまうのです。

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◎7/19合計　1380.9kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.5kg、体脂肪率20.7％）
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○朝＊
　（いつもの和風ツナおむすび：218kcal
　（マルコメのしじみ汁：38kcal


○昼＊
　（ハムチーズサンド：219kcal
　（ハノイのおもてなし鶏出汁フォー：92kcal


○夜＊
　（ヤゲン軟骨104g：56.16kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（塩少々
　（みそかつおにんにく70g：82.6kcal

　（レタス37g：4.44kcal
　（パプリカ19g：5.70kcal
　（えりんぎ23g：5.52kcal
　（あさり9g：2.70kcal
　（カシューナッツ5g：30.00kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（小松菜29g：4.06kcal
　（大根32g：5.76kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（ごぼう38g：24.70kcal
　（ズッキーニ26g：3.64kcal
　（ゴーヤー5g：0.85kcal
　（みょうが16g：1.92kcal
　（オクラ21g：6.30kcal
　（ピーマン39g：8.58kcal
　（アボカド4g：7.48kcal
　（にんじん28g：10.36kcal
　（れんこん21g：13.86kcal
　（ブッコロリ10g：3.30kcal
　（さといも22g：12.76kcal
　（ミニトマト21g：6.09kcal
　（揚げなす10g：9.60kcal
　（カーネルコーン6g：5.94kcal
　（いんげん11g：2.53kcal
　（グリーンピース7g：6.51kcal
　（メンマ水煮6g：1.08kcal

　（ちくわ：27kcal
　（ベビーチーズスモーク：50kcal
　（魚肉ソーセージ：34kcal
　（かにかま：14kcal
　（けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3：11.25kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（出羽桜 桜花吟醸酒 本生300ml：309.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal