お腹の調子が悪い時は…

昨日は帰って来てからわりに調子が良かったので
病院に行くのを止めて…久しぶりのすいとん

以前はよく作っていましたが…

小麦粉に塩少しと水を加えよく練って1時間ほど寝かし
煮干しの出汁で味噌汁を作って少しずつ入れます！！





夕ご飯はすいとんと畑のベビーリーフと甘酒…乳酸キャベツ・煮干しで…

今日は疲れと緊張感がなくなったせいかな？調子が悪く…
この不安感はかなりの久し振り‥‥