夕ご飯と朝ごはん

塩鯖が安かったので買ってきました
焼いて夕ご飯のメインに…
玄米酵素ごはんとお味噌汁ワサビ漬け
人参のマリネ・乳酸キャベツ・



朝ごはんは

以前作って冷凍してあった餡ロールに目玉焼き
お茶・梅干し・伊予柑・ヨーグルト他



最近ビフィズス菌入りのヨーグルトを
食べ過ぎて‥‥お腹が緩い？？？
この先しばらくビフィズス菌ブームをお休みしま～す