Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

バイオリズム その②

2006年07月27日 | スポーツ
18/7/27今日の練習 場所:大和田公園プール 時間:14:00-15:30 up:400.kps:3(50x4)=600. swim:200x3=600.nit:10min.swim:200.down400.total=2200 昨日に続いて晴天になった。 久し振りに長水路での練習が出来た。 しかも空いていて、200を3本やっても誰にも迷惑が掛からないほどであった。 スタンフォードに行って . . . 本文を読む