もったいない 2007年05月02日 | スポーツ 19/4/30 場所:秋田県立プール 時間:10:00-11:30 up:400.Kick:50x10=500.swim:Ba100.Pull:Fr200.swim:Bc50.Scull:50x4-200.swim:50.pull:Bc50x4=200.swim:50.Kick:Fly50x4=200.Swim:Bc50x6=300:Down:200.total=2450. 今日の50メートルプー . . . 本文を読む
