増えるマスターズスイマー 2007年06月12日 | スポーツ 19/6/12 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:300.IM:100x4=400.SKPS:100x4=400.Pull:100x4=400.Pull:Fr100x2=200.swim:Fr100x5=500.Swim:Bc100x2=200.Start:50x4=200.down:100.total=2700. 今日は疲れた。 最初にイチコメと言うのはい . . . 本文を読む
