成人病検診 2007年12月05日 | スポーツ 19/12/5 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：20 up:400.(Kick:Bc50x4.OHPull:Bc50x4.Swim:Bc100)x2=1000.Swim:Bc200.Int:10Min.Swin:Bc50x4x2.5=500.Down:200.Total=2300. よく晴れていい天気だけれどプールのボイラーが故障しているらしく、水温２８度室温２６℃と言う状 . . . 本文を読む
