58.4キログラム 2013年02月27日 | スイミング 25/2/27 昨日の練習 場所：栄研プール 時間：11：00-12：00 up:200.FKick:50x4=200.25x4=100.100x2=200.Ez50.PFswim:50x4=200.25x4=100.100x2=200. Ez50.Swim:50x4=200.IM100.Down200.Total=1800. 題名はこの日の体重である。いつもより2キロ多い。心当たりはある。 新春 . . . 本文を読む
