若いもんの練習 2015年12月01日 | スイミング 27/12/1 今日の練習 場所：MRPプール 時間：14：10-15：30 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x8=400.Swim:Bc200.Down:200.Total=2200.(195,500) 試合が終わったばかりなのに…。いったい何のために、また、練習をしているのか…。 練習をしないと、体の調子が悪くなるから… 泳 . . . 本文を読む
