今日も疲れた 2018年02月07日 | スイミング 30/02/07 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 up:400.Pull&Swim:Bc100x4=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc100x4=400. Start:Bc50x4=200.Down:200.Total=2000(24,000) 今日の調子は最低であった。 試合を控えているので、フィンもパドルもなし . . . 本文を読む
