真面目に練習 2018年03月05日 | スイミング 30/03/05 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Bc100.Int:10Min. Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=2100.(37,800) 今日は雨模様でプールは誰もいない。練習するのは自分だけ。 見ているのは監視員だけ。 それでも真面目に練習を始め . . . 本文を読む
