26/7/31
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:30
up:400.kick:Bc25x8=200.vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x8=200.Ez50.
Swim:Bc50x2=100.Int10Min.Swim:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc100x2=200.
Ez50.IM100x2=200.Down:200.Total=1950.(120,550)
前回と同じように、朝一番の開場と同時に入る。
このプールは夏には屋根が移動してオープンになる。
庭の芝生のそばにプールがあることで、気持ちが良いのだが、これも朝の内だけで、
そのうち、灼熱のプールになる。水温は32度、気温は34度であった。
泳ぎは、28日の注意事項を反復する。まだ忘れていない。
ストロークとキックのタイミングに注意して泳ぐ。
特にキックは「腰を振るように」と言う点に注意して…
キックを大きくすると、ストロークに合わせてスピード感が増える。
このスピード感と言うのは大切で、これがあるから泳ぎが楽しいのだ。
しかし、注意しなければいけない点が一つある。
それは、自分の泳ぎに酔ってしまう点だ。
酔ってしまうと、嫌な癖が出るのである。
たとえば、ストロークに合わせて顔が左を向いてしまう。
通常は、顔はよそ見をしないで、正面を向いていなければならない。
酔っているときは、自分でそれが解らないから、始末が悪い。
しかも、スピード感に乗っているから気分がいいのである。
傍で見ていると「バカ」みたいである。
今日は妙に早く疲労が来た。
キックを強くしたせいであれば仕方がないのだが。
暑さと疲労のためか、フラフラで家に帰った。
時計を拾った。3日ほど前の外出の時だ。
黒いスポーツタイプのものだ。
その時は、落ちていた道路の脇の塀の上に置いて行った。
帰りに見たらまだ、置いてあった。
そのうち、雨が降ってきたので時計を取りに行った。
ものすごい雨だ。びしょ濡れになった。
ネットで調べてみたら、値段は3000円程度の子供向けのようであった。
きっと近所の子供が、慌てて落としたのだろう。
しかし、どうやって届けたものか…
警察に届けるのも面倒だし、
子供を見つけて片っ端から尋ねてみるわけにもいかないし、
その付近に「張り紙」でもしようか…
時計を無くした子供の気持ちを考えると、胸が痛む。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:30
up:400.kick:Bc25x8=200.vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x8=200.Ez50.
Swim:Bc50x2=100.Int10Min.Swim:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc100x2=200.
Ez50.IM100x2=200.Down:200.Total=1950.(120,550)
前回と同じように、朝一番の開場と同時に入る。
このプールは夏には屋根が移動してオープンになる。
庭の芝生のそばにプールがあることで、気持ちが良いのだが、これも朝の内だけで、
そのうち、灼熱のプールになる。水温は32度、気温は34度であった。
泳ぎは、28日の注意事項を反復する。まだ忘れていない。
ストロークとキックのタイミングに注意して泳ぐ。
特にキックは「腰を振るように」と言う点に注意して…
キックを大きくすると、ストロークに合わせてスピード感が増える。
このスピード感と言うのは大切で、これがあるから泳ぎが楽しいのだ。
しかし、注意しなければいけない点が一つある。
それは、自分の泳ぎに酔ってしまう点だ。
酔ってしまうと、嫌な癖が出るのである。
たとえば、ストロークに合わせて顔が左を向いてしまう。
通常は、顔はよそ見をしないで、正面を向いていなければならない。
酔っているときは、自分でそれが解らないから、始末が悪い。
しかも、スピード感に乗っているから気分がいいのである。
傍で見ていると「バカ」みたいである。
今日は妙に早く疲労が来た。
キックを強くしたせいであれば仕方がないのだが。
暑さと疲労のためか、フラフラで家に帰った。
時計を拾った。3日ほど前の外出の時だ。
黒いスポーツタイプのものだ。
その時は、落ちていた道路の脇の塀の上に置いて行った。
帰りに見たらまだ、置いてあった。
そのうち、雨が降ってきたので時計を取りに行った。
ものすごい雨だ。びしょ濡れになった。
ネットで調べてみたら、値段は3000円程度の子供向けのようであった。
きっと近所の子供が、慌てて落としたのだろう。
しかし、どうやって届けたものか…
警察に届けるのも面倒だし、
子供を見つけて片っ端から尋ねてみるわけにもいかないし、
その付近に「張り紙」でもしようか…
時計を無くした子供の気持ちを考えると、胸が痛む。