19/10/9
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:40
up:400.Fist:25x4=100.(kick:100.pull:200)x3=900.Swim:200.50.Int10Min.Swim:50x4x5=1000.Don:200.Total=2850.
3日の間隔があったので休養は充分であった。
調子もよく、ややもすると泳ぎ過ぎてしまうところ、抑え気味に泳ぐ。
ふと気が付くと、スタンフォードのキャップを被ったご婦人が泳いでいる。
自分と同じキャップなので、声をかけたら、お土産に貰った物だといった。
少し残念であった。
ジャパンマスターズには出ているそうだ。
いつもはアテナで練習していて今日は、始めてきたと言っていた。
このプールは明るくていいでしょうというと、日に焼けるのではないかと思う。
と言う。
そんな考え方があったのかと思った。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:40
up:400.Fist:25x4=100.(kick:100.pull:200)x3=900.Swim:200.50.Int10Min.Swim:50x4x5=1000.Don:200.Total=2850.
3日の間隔があったので休養は充分であった。
調子もよく、ややもすると泳ぎ過ぎてしまうところ、抑え気味に泳ぐ。
ふと気が付くと、スタンフォードのキャップを被ったご婦人が泳いでいる。
自分と同じキャップなので、声をかけたら、お土産に貰った物だといった。
少し残念であった。
ジャパンマスターズには出ているそうだ。
いつもはアテナで練習していて今日は、始めてきたと言っていた。
このプールは明るくていいでしょうというと、日に焼けるのではないかと思う。
と言う。
そんな考え方があったのかと思った。