基本的なこと

28/7/13
今日の練習
場所:MRPプール
時間:9:00-10:20
Up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Int:10Min.Swim:IM100.Swim:Bc50x2=100.Down200.Total=1600.(148,900)

雨模様でスッキリしない。暑さが緩むので過ごしやすいか、蒸し暑いので過ごしにくいか。
どちらにしても、快適さに欠ける。
こんな時プールは午前中に行くに限る。まだ朝のすがすがしさが残っているし、プールの水も新しい感じがする。
こんな時の泳ぎは、自然に溌剌とする。

練習距離は控えめ(短め)にしている。あまり疲れを残さないようする。
練習内容はキックとプルを中心にして姿勢のチェックをする「基本的」なことだ。
念のために少し「ダッシュ」をいれる。

帰って、一休みが二休みになってしまうことがある。直ぐに昼飯が出ないときだ。
それではまずいので、自分で昼飯の支度をする。そしてその後昼寝をする。
その後、相撲が始まるのでテレビの前に居座る。その後は晩飯になる。
まるで、判で押したような生活である。

南シナ海を巡って仲裁裁判所が裁定を出した。
それによると中国の主張する領海は根拠がなく無効であるとのことである。
それぞれの国が周辺の領海を合理的に設定すれば、現在主張している中国の領海はほとんど無くなる。
中国はその裁定に従わなければならないが、従う気配は少しも無いようだ。
誠に困った国が出来たものだ。この国にはいったい「どんな薬をつければ」普通の国になるのであろうか。
「憎まれっ子は、何時の時代にも世にはばかる」