25/11/5
今日の練習
場所:栄研プール
時間:11:00-12:00
up:200.F-Kick:Bc50x6=300.Ez50.F-Swim:Bc50x6=300.Ez50.
F-Fly50x2=100.Ez50.Swim:Bc50x8=400.Ez50.IM100x2=200.
Down:200.Total=1900.
今日はフィンを付けての練習が多かった。
フィン付きスイムの一番良いタイムが41秒であったが、
これは、自分がレースで出したベストタイムに近いもので、
それを思い出して、非常に情けなく、がっかりもした。
そもそも、ここで、この練習を始めたのは50mを30秒台
(40秒を切る)で泳ぐことが目標であったにもかかわらず、
とうとうそれを達成しないまま、現在に至った。
しかし今となっては、それは無理になってしまった。
何と時のたつのは早いものであろうか。
体は常にベストの状態を保つように、酒は適量にとどめ、
サプリメントを飲み、食事はカミさんに気を配ってもらい、
自転車に乗って足を鍛え、睡眠もよく取ったが…。
老化の坂を転げ落ちるスピードの方が、
体力を挽回するスピードよりも速かったのだ。
でも、何もしなければ、もっと早く落ちていたであろうに…。
それよりはマシであったか…。
最近はボヤキが多くなった。
今日の練習
場所:栄研プール
時間:11:00-12:00
up:200.F-Kick:Bc50x6=300.Ez50.F-Swim:Bc50x6=300.Ez50.
F-Fly50x2=100.Ez50.Swim:Bc50x8=400.Ez50.IM100x2=200.
Down:200.Total=1900.
今日はフィンを付けての練習が多かった。
フィン付きスイムの一番良いタイムが41秒であったが、
これは、自分がレースで出したベストタイムに近いもので、
それを思い出して、非常に情けなく、がっかりもした。
そもそも、ここで、この練習を始めたのは50mを30秒台
(40秒を切る)で泳ぐことが目標であったにもかかわらず、
とうとうそれを達成しないまま、現在に至った。
しかし今となっては、それは無理になってしまった。
何と時のたつのは早いものであろうか。
体は常にベストの状態を保つように、酒は適量にとどめ、
サプリメントを飲み、食事はカミさんに気を配ってもらい、
自転車に乗って足を鍛え、睡眠もよく取ったが…。
老化の坂を転げ落ちるスピードの方が、
体力を挽回するスピードよりも速かったのだ。
でも、何もしなければ、もっと早く落ちていたであろうに…。
それよりはマシであったか…。
最近はボヤキが多くなった。
