のんびりしたい

2013/11/1
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30

up:400.Kick:Bc50x6=300.Ez50.Pull:Bc50x6=300.Ez50.Swim:Bc25x4=100.Ez50.Bc200x2=400.Int10Min.Swim:Bc200x3=600.Ez50.Bc100x4=400.Ez50.IM100.Down:200.Total=3100.

昨日は自転車でかなり走った。最近あまり乗っていなかったので足に来ていた。
その為かどうか、今日の泳ぎは低調であった。それでもメニューの3100はどうにかこなした。
プールはすいていてほぼ自分の専用練習コースになった。
これまでの課題、潜水の仕方、腕伸ばし、ローリング、プッシュ、などのすべてについて注意しながら泳ぐ。

握りこぶしのストロークはだいぶ慣れたが、スピードが問題ではないことは解っているが、
ややこしい練習である。プルの6本のうち奇数本は握りこぶしでストロークすることになっているが、
これはプルなのでプルブイを足に挟んでいるので、キックは使えない。正真正銘の握りこぶしのプルなのだ。

スイム200x6のうち初めの2本は「握りこぶし」のスイムということになっている。
でもこれはスイムなのでキックが使えるから救われる。
残りの3本は普通のスイムなので、これは楽しい。苦痛から解放された後の、なんとも言えない幸福感に、
満ち溢れる。

いい年をして、いつまでこんな練習をしているのだろうか。
体力も衰えてきたし、疲れが翌日まで残っているし、スピードを追い求めても出来ないし。
もう、スピードを追いかける年ではないと思う。
のんびりと水泳を楽しんでいれば、それでよいのではないか。