血圧が…

29/7/5
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:30

up:400.Fin+Pull & Swim:Bc100x4=400.Fin+Kick 6 Swim:Bc100x4=400.
Fin+Swim:Bc200x2=400.Swim:Bc50x8=400.Down:200.Total=2200.(120,750)

マスターズが近くなったので、練習も拍車がかかってきた。
最近のストロークは少し違ってきて、印象としてはコガネムシが羽根を畳むように腕を畳み、
鋭くプッシュする。というようになってきた。
これだと、スピードが付いているような感じはないが、楽になった気がする。
楽な分だけ長く泳げるし、力を入れて泳げる。つまり200m向きと言える。
また、楽になった分をキックに力をプラスできる。今日はコーチがキックを誉めてくれた。
キックを誉められるのは久し振りだ。キックはスピードに関わってくる。
これは良いことである。
今日の事後血圧は95であった。100を切ったのは久し振りで、少し眩暈がしていた。
あまり良いことではないが、測りなおしても100に届かなかったので、これは本物だ。
練習のし過ぎだ。