26/7/10
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：40
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x8=200.Ez50.
Swim:Bc25x8=200.Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Swim:100x2=200.Ez50.
IM100x2=200.Swim:Bc200.Down:200.Total=2400.(Σ110,350)
台風の予兆で風が吹いているが、明日の金曜日は雨が降るというので、
今日練習をすることにした。
大和田の長水路プールは今週末からのオープンなので、仕方なく、短水路プールでガマン。
それでも天気のためか、プールは意外にすいていた。
夕べは12時まで本を読んでしまったので、睡眠は十分とは言えないが、
昼寝は1時間ほどできたので、心配することはない。
しかし、泳ぎは軽くはなかった。
キックは25メートルプールなので、左程辛くはない。
プルも同じで、楽勝だ。
スイムで、50のタイムを見たら54秒から55秒かかっていた。
これではエントリータイムにも及ばない。
と言うことで、思い直してまたやって見たら、やはり54秒だ。
最初のイージーが遅すぎると思って、やり直してみても、54秒だ。
本来は45秒狙いなので、気持ちはすっかり落ち込んでしまった。
100もタイムを見る気がしない。200においておやである。
しかし、本番になったら、また別だろうと思っている。
練習は本番のように…という、格言があったが、どうしたことか…
自己嫌悪の今日であった。
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：14：00-15：40
up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:Bc25x8=200.Ez50.
Swim:Bc25x8=200.Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Swim:100x2=200.Ez50.
IM100x2=200.Swim:Bc200.Down:200.Total=2400.(Σ110,350)
台風の予兆で風が吹いているが、明日の金曜日は雨が降るというので、
今日練習をすることにした。
大和田の長水路プールは今週末からのオープンなので、仕方なく、短水路プールでガマン。
それでも天気のためか、プールは意外にすいていた。
夕べは12時まで本を読んでしまったので、睡眠は十分とは言えないが、
昼寝は1時間ほどできたので、心配することはない。
しかし、泳ぎは軽くはなかった。
キックは25メートルプールなので、左程辛くはない。
プルも同じで、楽勝だ。
スイムで、50のタイムを見たら54秒から55秒かかっていた。
これではエントリータイムにも及ばない。
と言うことで、思い直してまたやって見たら、やはり54秒だ。
最初のイージーが遅すぎると思って、やり直してみても、54秒だ。
本来は45秒狙いなので、気持ちはすっかり落ち込んでしまった。
100もタイムを見る気がしない。200においておやである。
しかし、本番になったら、また別だろうと思っている。
練習は本番のように…という、格言があったが、どうしたことか…
自己嫌悪の今日であった。
