Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

左足故障?

2013年05月28日 | スイミング
25/5/28
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:20

up:400.Kick:Bc25x2=50.Vassalo:25x2=50.Ez50.Kick:Bc50x2=100.Ez50.
Swim:Bc50x2=100.Ez50.Bc25x2=50.Ez50.Bc100x2=200.Ez50.
Bc200.Ez50.IM100x2=200.Int:10Min.Kick:Bc50x6=300.Down:200.Total=2150.

先週の土曜日と日曜日に秋田に行き月曜日に帰ってきた。
バラの生育が気になったためだ。庭は草がぼうぼうになっていたが、
バラには問題はなかった。害虫が付くのはこれからなので、消毒を済ませ、施肥をしてきた。
電動草刈り機をしゃにむに使ったら、モーターから煙が出て動かなくなった。
もうこの機械はオシャカだ。

今日の泳ぎは快調であった。秋田で草取りなどで足腰を酷使したので、右足に痛みが来ている。
しかしこんなのは泳げば治る程度の物と思って泳いだ。
キックにはさほど影響はなかった。スイムにもほとんど影響はなかった。
ただ、ターンで壁を蹴るときに足が痛んだ。そのあとは自然に左足を使って壁を蹴っていた。
プールから上がって歩きだしたら、また痛んでいた。
ひざの裏には「しこり」があり、いつかのように、これが元凶のようである。

ジャパンマスターズは今度は名古屋なので、駅前のホテルを予約した。朝食つき3泊で17000円程度だ。


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