上出来といえる

26/4/27
今日の成績
場所：千葉国際総合水泳場
日本マスターズ水泳短水路大会・千葉会場
時間：11：30&15:30スタート

25ｍ背泳ぎ、21秒56　4着
50ｍ背泳ぎ、45秒02　2着
最初の25はとにかく20秒切りが目標なのだが、22秒近くになってしまった。
スタートはともかく、泳ぎがぎこちなかったような気がする。
肩の回し方を思いっきり早くしようとして、力が入ってしまったらしい。
アップの時に、これをテストしたのだけれど、本番で失敗した。
ゴールタッチも少しモタモタしたらしい。
ライバルのI氏は昨日の200と100に続いて出場し、21秒24というタイム。
タッチの差で負けた。

次の50は大体計画通りの泳ぎになった。
初めの25はストロークで稼ぎ、あとの25はキックで稼ぐという計画は、
その通りに進めた。ターンやゴールタッチもうまくいっていた。
あと少しで44秒台に入れたのに。
ライバルのＩ氏は46秒台になっていた。

25が終わった時には、ひどく落ち込んだ。もうそろそろ泳ぎの限界が来た…と思った。
疲れていた。その後昼食にカレーライスを食べ、少し散歩して、忘れてきたシャツを買い、
プールサイドでうたた寝をした。
その後、再度ストレッチをして、簡単にアップをしたら、元気が出てきた。
そして気を取り直して50を泳いだら、エントリータイム47秒を大幅にクリアしたので、
安心した。今のこの状態で45秒は上出来なのだ。

帰りにメダルを貰いに行ったらI氏に出会った。
足を悪くしていたらしいが、泳ぎには支障がないらしい。
5月初めに盛岡に出ると言っていた。昨年は自分も秋田の帰りに盛岡で泳いだので、
また盛岡で会おうと言ったが、今年は自分は行かない。
今度はジャパンで会おうということにした。