テレビの番人

26/7/23
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00
up:400.Kick50&swim50:Bc100x4=400.Pull50&swim50:Bc200x4=800.SwimE&H:Bc100x6=600.Down:200.Total=2400.(Σ114,550)
大会の後の練習は体が重い。
それでも、嫌がらずに練習するので、我ながら感心する。
練習のペースは基本的なことを注意しながら、長めの距離になっている。
100をキック50とスイム50で4本、キックは苦しいが次のスイムで楽になる。
200をプルとスイムで50づつの繰り返し、プルはきついがスイムで楽になる。
しかし、心拍数は上がってくる。
多分持久力の強化に繋がっていると思う。暫くはこのタイプの練習になるだろう。

阪神タイガースはこのところ好調である。
昨晩は18:00から10:00までテレビに釘付けになった。
初回に巨人に1点先取され、6回に逆転し、9回に同点にされ、
延長13回に、サヨナラ本塁打で勝利という、きわどい試合であった。
こんな試合を見せられると、一生忘れられない。
今夜もまた同じカードでやっている。
何としても、胸のすくような試合を見せてもらいたいものだ。

野球の前には相撲がある。
稀勢の里は相変わらず具合が悪いが、豪栄道が頑張っている。
若手の遠藤や大砂嵐も面白い。
こうして、夕方から夜にかけて、テレビの番人になっている。