今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:00-11:20
up:400.Kick & Pull:100x10=1000.Int10Min.
Swim:Im100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(107,600)
午後から来客なので、午前中に練習した。
朝一番でプールに来る人もかなり居て、歩きの人ロングの人、一時間で引き上げる人、いろいろであった。
自分は何時ものメニューで、前回コーチに指摘されたことを考えながらの練習だ。
前回指摘されたのは、腕が曲がっている、と言うこと。
腕が曲がると腰が落ちて水の抵抗が増えるのだ。腕と腰が連動しているとは知らなかった。
だから腕をちゃんと伸ばすことを注意した。
キックの衰えについては気になっているので、それも気をつけて泳ぐようにした。
今日はこれまでの疲れは取れていて、気分良く練習が出来た。そろそろ疲れは取れる頃だと思った。
サミットが無事終了したが、羽田で大韓航空機がエンジントラブルを起こした。
これが名古屋で無くて不幸中の幸いだった。
東京では京浜東北線が人身事故で普通になったり、駅という駅のロッカーが閉鎖されたり、困ったことが続く。
今の時代、交通手段といい社会行事と言い、経済行事といい、過密と思えることばかりだ。
自動車業界で起きている行き過ぎた競争の結果が虚偽の申告や登録を生じさせ、恐るべき人命軽視に繋がっている。
オバマ大統領の広島訪問には感銘を受けたが、原爆資料館への滞在時間があまりにも短く、
その後でのあまりにも長いスピーチのアンバランスには、あきれてしまった。
場所:MRPプール
時間:10:00-11:20
up:400.Kick & Pull:100x10=1000.Int10Min.
Swim:Im100.Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(107,600)
午後から来客なので、午前中に練習した。
朝一番でプールに来る人もかなり居て、歩きの人ロングの人、一時間で引き上げる人、いろいろであった。
自分は何時ものメニューで、前回コーチに指摘されたことを考えながらの練習だ。
前回指摘されたのは、腕が曲がっている、と言うこと。
腕が曲がると腰が落ちて水の抵抗が増えるのだ。腕と腰が連動しているとは知らなかった。
だから腕をちゃんと伸ばすことを注意した。
キックの衰えについては気になっているので、それも気をつけて泳ぐようにした。
今日はこれまでの疲れは取れていて、気分良く練習が出来た。そろそろ疲れは取れる頃だと思った。
サミットが無事終了したが、羽田で大韓航空機がエンジントラブルを起こした。
これが名古屋で無くて不幸中の幸いだった。
東京では京浜東北線が人身事故で普通になったり、駅という駅のロッカーが閉鎖されたり、困ったことが続く。
今の時代、交通手段といい社会行事と言い、経済行事といい、過密と思えることばかりだ。
自動車業界で起きている行き過ぎた競争の結果が虚偽の申告や登録を生じさせ、恐るべき人命軽視に繋がっている。
オバマ大統領の広島訪問には感銘を受けたが、原爆資料館への滞在時間があまりにも短く、
その後でのあまりにも長いスピーチのアンバランスには、あきれてしまった。