28/5/30
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:300
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc400.Int10Min.
SWim:IM100.Bc:50x6=300.Down:200.Total=2400.(110,000)
今日で年間通算練習距離が11万メートルになった。
昨年11万メートルは27/7/13日なので今年の方が1.5ヶ月ほど早い。
これは、練習日を週3回にしたことで距離が伸びたせいだ。
昨年の最終日は22万メートルで終わっている。
今年は、まだ一年の半分まで来ていないので、この調子でいけば
それを超えることは間違いなし。
それよりも、タイムが良くなってほしいのだが…
昨日は「バラ」の写真を撮りたくて「与野バラ公園」に言った。バラ祭りは過ぎていたので、
混雑は無く、天気も良く、快適な日であった。
バラはなんとなく、古びていたようだ。昨年の方がきれいだった。
この公園は入場は無料だが、管理がしっかりしているし、バラの種類も多い。
自宅から近くて便利なのだ。
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:300
up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc400.Int10Min.
SWim:IM100.Bc:50x6=300.Down:200.Total=2400.(110,000)
今日で年間通算練習距離が11万メートルになった。
昨年11万メートルは27/7/13日なので今年の方が1.5ヶ月ほど早い。
これは、練習日を週3回にしたことで距離が伸びたせいだ。
昨年の最終日は22万メートルで終わっている。
今年は、まだ一年の半分まで来ていないので、この調子でいけば
それを超えることは間違いなし。
それよりも、タイムが良くなってほしいのだが…
昨日は「バラ」の写真を撮りたくて「与野バラ公園」に言った。バラ祭りは過ぎていたので、
混雑は無く、天気も良く、快適な日であった。
バラはなんとなく、古びていたようだ。昨年の方がきれいだった。
この公園は入場は無料だが、管理がしっかりしているし、バラの種類も多い。
自宅から近くて便利なのだ。