喜寿を迎えて

25/1/11
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30

up:200.Kick:Bc25x8=200.SideKick:25x4=100.Vassalo:25x4=100.Bc:50x4=200.
Ez50.Pull:Bc25x4=100.50X2=100.Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc25x8=200.Ez50.
IM100x2=200.Ez50.Bc50x4=200.Ez50.Bc100x3=300.Bc100.Down:200.Total=2800.

昨日は77回目の誕生日であった。所謂喜寿である。

よくもこの年まで生きてこられたと思う。しかも、身体に何ら故障なく、元気で、
水泳大会に参加している。これはまことに結構なことなのである。
と同時に、家族のサポートや水泳コーチやその他の仲間のサポートがあったればこそである。
深く感謝している。
今後もなんとかこれまでと同様に、よろしくお願いする。

さて、今年の冬はますます寒く厳しくなってきた。
おかげでプールはすいていた。
今日はほとんどコース独り占めの様子で、練習できた。

先日の指摘のように、プッシュの位置に気を付けて練習する。
これを意識すると自分の泳ぎが、また変わったように思える。
プッシュの影響で、体に伸びが加わったようなのだ。
そのイメージを忘れないように、今日はすべてにそれを意識して泳いだ。

このプールは2月16日から2月26日まで10日間修理のため閉館になる。
2/16.2/17は新春マスターズの大会がある。
それには影響はないが、そのあとの3回分の練習場所の確保が必要だ。