29/7/19
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
up:400.Kick:Fr100x4=400.Pull & Swim:Bc100x4=400.SideKick &Swim:Bc100x4=400.
Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2200(126,800)
今日の東京体育館プールは比較的すいていた。夏休み前のひと時ということか。
大会が終わって、また基礎練習が始まった。フリーのキックをやるのは本当に困る。
練習をしながら大会の本番を思い出している。
ライバルの「I氏」や「A氏」のことだ。自分よりも早かった。どういう練習をしているのか。
自分もこんなに練習をしているのに、それ以上の練習をしているのか。彼らもコーチに
見てもらっているのか。そうでなければ、こんなにうまくいく筈がない。
とはいうものの、そんなに大差がついているわけではないので、少しの違いなのだ。
50と100はそうだ。ただし200の「A氏」のタイムは大違いなのである。
( N I A Aサン差 Nサン差)
( 50 48.00 47.19 46.50 1.5 0.89)
(100 1:52.16 1:55.59 1:47.97 4.19 -3.43)
(200 4.26.56 - 3:55.96 30.60 --)
自分とA氏の差は100mで4.19秒、200ではなんと30.6秒の開きがある。N氏との差は殆どない。
これは基礎的な要素の違いがあるとみていいだろう。
そしてこれは、キックの違いとみるのは誤りだろうか。
次回の練習から、キックの練習を変えてみることにする。
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
up:400.Kick:Fr100x4=400.Pull & Swim:Bc100x4=400.SideKick &Swim:Bc100x4=400.
Swim:Bc100x4=400.Down:200.Total=2200(126,800)
今日の東京体育館プールは比較的すいていた。夏休み前のひと時ということか。
大会が終わって、また基礎練習が始まった。フリーのキックをやるのは本当に困る。
練習をしながら大会の本番を思い出している。
ライバルの「I氏」や「A氏」のことだ。自分よりも早かった。どういう練習をしているのか。
自分もこんなに練習をしているのに、それ以上の練習をしているのか。彼らもコーチに
見てもらっているのか。そうでなければ、こんなにうまくいく筈がない。
とはいうものの、そんなに大差がついているわけではないので、少しの違いなのだ。
50と100はそうだ。ただし200の「A氏」のタイムは大違いなのである。
( N I A Aサン差 Nサン差)
( 50 48.00 47.19 46.50 1.5 0.89)
(100 1:52.16 1:55.59 1:47.97 4.19 -3.43)
(200 4.26.56 - 3:55.96 30.60 --)
自分とA氏の差は100mで4.19秒、200ではなんと30.6秒の開きがある。N氏との差は殆どない。
これは基礎的な要素の違いがあるとみていいだろう。
そしてこれは、キックの違いとみるのは誤りだろうか。
次回の練習から、キックの練習を変えてみることにする。