19/2/16
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:200.kick:100x4=400.swim:200x4=800.scull:200.
pull:200.swim100.int:10min:swim50x4=200.down:200.total=2300
先日のコーチの指摘を忘れないように繰り返す。
200で繰り返してスッカリ覚えこんだと思うが、疲れてくるとダメになっているらしい。
そこを50でまたおさらいする。
熱心だねオレは…
今年の確定申告はやめる。
試算すると一万円チョットの支払いになる。
国税庁からは毎年のように申告用紙を送ってくるのに今年は来ない。
用紙も無く、還付金も無いのにわざわざ申告することは無い。
カミサンには申告書用紙が送られてきた。
試算すると昨年同様に3万円程度の還付がある。
これなら申告する価値がある。
今年は自分で申告書を書くと言って張り切っているから、やらせて見ることにする。
オレが死んでも一人でやれるように…
写真=今年も咲いたシンビジウム
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:200.kick:100x4=400.swim:200x4=800.scull:200.
pull:200.swim100.int:10min:swim50x4=200.down:200.total=2300
先日のコーチの指摘を忘れないように繰り返す。
200で繰り返してスッカリ覚えこんだと思うが、疲れてくるとダメになっているらしい。
そこを50でまたおさらいする。
熱心だねオレは…
今年の確定申告はやめる。
試算すると一万円チョットの支払いになる。
国税庁からは毎年のように申告用紙を送ってくるのに今年は来ない。
用紙も無く、還付金も無いのにわざわざ申告することは無い。
カミサンには申告書用紙が送られてきた。
試算すると昨年同様に3万円程度の還付がある。
これなら申告する価値がある。
今年は自分で申告書を書くと言って張り切っているから、やらせて見ることにする。
オレが死んでも一人でやれるように…
写真=今年も咲いたシンビジウム