大会に備えて

26/2/10
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20

up:400.Kick:Bc50x4=200.Ez50.Pull:Bc50x6=300.Ez50.Swim:Bc50x10=500.Ez50.Bc25x4=100.
Bc25x6=150.Ez50.Br25x4=100.Ez50.IM100x2=200.Ez50.Bc200.Bc25x2=50.Down:200.Total=2700.(27,400).

今日は月曜日だがプールは休みではない。
明日は休日なのでプールが混むだろうと、今日にした。
週末には、新春マスターズがあるので、次の練習日を13日にすると、
今日、練習するのが良い。
最近は調子が良くてもタイムが悪いので、エントリータイムも少し遠慮気味にした。
どうせ、競争相手も若くなっているので、いくら頑張っても勝てないだろう。
今年と来年は年齢区分の中で上位になるので、成績は期待できないのだ。
自分のできる限りを尽くすしかないし、それで成績の如何は問わないことにする。

今日の練習は前回と同じく、肘の曲げとキックのタイミングをうまくとることに終始した。
少しずつではあるが、力の入った泳ぎになりつつあると思う。
25のような短距離では、慌てないで大きく泳いだ方が、いいタイムになるように感じた。
50も同じで、ペースを掴んでシッカリ落ち着いて泳いだ方がよさそうだ。
100や200も同じだろう。

雪の日は無事に済んだ。
停電もなく、道路の雪かきも朝早くにやったので、軽く済んだ。
心配は屋根から車の上に雪が落ちて、「車がへこむ」という事故だった。
40年ほど前に、それがあって、修理費がかさんだ。
そのため、車の屋根に段ボールを数枚置いていたが、
今回はそんな事故もなく済んだ。
良かった。