低速レーン

26/8/25
今日の練習
場所：東京体育館プール
時間：10：00-11：00

up:400.Pull:Bc100x6=600.kick:Bc100x6=600.Swim:bc200x2=400.Down:200.Total=2200.(Σ134,300)

キックもプルも100の場合は、50をハード50をイージーでやっている。
しかし、さすがにキックの600は厳しいものがある。
プルでも、しまいには肩が重くなってくる。
こうなってくると、爺の身にはハードもイージーも同じになってしまう。
キックは腿から腰までを使って動かさねばならない。
プルは腕のみならず、背中の筋肉を使って動かさねばならない。
とても、一人で出来る仕事ではない。コーチが見ている、だから一生懸命にやる。

今日は先日注意されたので、キックは低速レーンでやろうとしていたのてあるが、
中速レーンが混んでいたので、ちょうど空いていた低速レーンでやったのだが、
空いて居る筈が、アップでさえ前がつかえてしまった。
何しろ低速レーンでブレストをやっている女性の後についてしまったのであった。
このプールは追い越し禁止なので、仕方なく、折り返しは5メートル手前でやって、
その女性を追い越すことに成功した。それを今日は2回ほどやった。
その後は、うまい具合にレーンが空いて、キックやプルが出来た。

このプールの水温は28度ぐらいだろう、泳いでいて気持ちが良い温度である。
流石に東京都の施設である。

明日と明後日は奈良国立博物館の「醍醐寺展」を見に行く予定である。
これは、何十年に一度有るか無いかの展覧会である。
運慶の仏像も出る。単に醍醐寺に行っただけでは拝観できないものである。
したがって、新幹線で行って見るほどの値打ちがある。
ついでにあまり行ったことのない場所にも、行ってみたいものである。
それにしても、急変する最近の天候が気になる。