思いがけなかったこと

24/6/5 今日の練習 場所:栄研プール 時間:11:00-12:00 up:400.Tarn:Bc25x35=875.Ez50.Start:Bc12.5x10=125.Ez50.Im100x2=200. Swim:Bc50.Down:200.Total=1950. 徹底的にターンの練習をした。 いろいろな注意と指摘を受けて、 何とかまともなターンが出来るようになったか…と思う。 注意の主な . . . 本文を読む

練習の成果

24/6/1 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:200.Kick:Bc25×10=250.Vasalo:25×4=100.Ez50.Swim:Bc50×10=500.Ez50.Swim:Bc25×10=250.Ez50.Im200×2=400.Ez50.Im100.Down:200.Total=2200. 昨日秋田から帰る途中、仙台の宮城県美術館に寄って、彫刻 . . . 本文を読む