一日の終わりに…

毎晩、ベッドに入ってテレビのスイッチを切るのが私の役目
（目覚まし時計代わりに使うテレビ…入院中に買ったから、相当のお古）
真っ暗になったら毎晩やってる事がある
おやすみなさい。今日も一日ありがとうございました。
これを声に出して言ってから眠りにつく

隣には夫が寝てるので、夫に対して言ってるようで、
「お休み３秒」の夫が眠っていようが起きていようが
必ず声に出して言ってから寝るようになって、どれくらいかな…？

昨年の秋くらいからだと思うがハッキリ覚えていないの
「おやすみなさい」は前から言ってましたよ
でも今は上のフレーズで言っています

テレビかラジオで「一日の終わりは感謝の言葉を声に出して終わりましょう」
と聞いて
『ウン、そうだ」とスッと私の中に入って来たんです
もちろん、隣で寝ている夫に対しての言葉でもあるし
私を支えて下さる全ての方々へでもあるし、
私を生かして下さっている神様（目に見えない大きな力）に対してでもあるし
何よりも自分自身に対してだよね

今日も一日無事に終える事が出来たことへの感謝
明日、また無事に過ごせますようにとの思いも込めて
そして夫への感謝
全てひっくるめての「おやすみなさい」と「ありがとう」です

不思議と寝つきが良いんですよ
こういう一日の終わり方が出来るって幸せだよね